Kurse

Shinbukai-Karate ist Zen in Bewegung

In allen Kursen werden typische Shinbukai-Prinzipien gelehrt und weiter vertieft.

Gleichzeitig wird die korrekte Atmung trainiert und physische und mentale Fähigkeiten geschult. Selbstverteidigung findet in allen Kursen integriert statt.

Basistraining

Trainiert werden Grundschule (Kihon), Kata (Form), Bunkai (Anwendung), Kumite (Kampf), Selbstverteidigung. Karatekas mit 10. bis 6. Kyu (ab ca. 7 Jahre) trainieren fundamentale Karate-Grundschule, Katas und Bunkai. Es werden Karateprüfungen vorbereitet und die Grundlagen immer weiter vertieft. Yoga und Tai Chi bringt Gehirn und Körper parallel in Schwung. Einsteiger aller Altersklassen trainieren Grund-Techniken. Integriertes Soundkarate führt zu Konzentrations- und Rhythmusfähigkeit mit viel Spaß und Motivation.

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Leistungs- und Wettkampftraining

Trainiert werden Kihon, Kata, Bunkai, Kumite, Kondition, Wettkampftundfortgeschrittene Kyu Prüfungen. Unsere Karateka vertiefen Ihre gewonnene Fertigkeiten in allen Bereichen.